tisdag 17 mars 2009

Vad vill du göra med din vår?

Vad gör du med din tid just nu och vad vill du göra framöver?
Vad tänker du om dig själv och om framtiden?
Hur mår du mentalt/emotionellt och fysiskt ?

Gör en sammanfattning av svaren som du ger på frågorna ovan.
Är du nöjd med ditt svar?
Vad behöver du förändra?

Våren är nyfödandets tid, så ta vara på den
och skapa dig en ny vision och grund att stå på.

Det kanske är så enkelt som att du bara vill forma kroppen inför sommaren.......
Eller du kanske funderar på studier inför hösten.......
Kanske funderar du på vilka områden du behöver utveckla för att kunna få
ett roligare/bättre jobb......

Vad det än är så är våren en bra tid för förändring. Ljuset kommer tillbaka och de flesta människor känner sig mer öppna.

Lycka till oavsett vilken förändring du skall genomföra.
Vill du utvekla detta mera kan du ta hjälp av en Coach som är specifierad
för just det område du väljer.

måndag 2 mars 2009

Coacher ökar livskvaliteten för andra!

Kan det stämma att en annan person kan öka livskvaliteten för andra människor?
Ja, faktiskt.
Med en coach bollar du idéer, funderingar, problem....vad du vill.
Det viktiga är att den som blir coachad är öppen för förändring.
Att man vill förändra sin situation.
Första steget är att ta kontakt med en coach. Bara det gör ju att man är en bit på väg.
Man har bestämt sig för att det behövs en förändring.
Har man kommit så långt så är det lika lätt att fortsätta.
Coachen hjälper till med situations/lägesanalys.
Hur ser situationen ut i dag och hur vill du att det ska se ut i framtiden.
Svårare än så är det inte.
Det man måste känna sig konfortabel med är att coaching måste få ta tid.
Vissa saker tar längre tid att förändra. Det beror helt och hållet på vad det är du vill jobba med.
Coachens jobb är att hjälpa dig att komma framåt i din situation oavsett vad det är du vill jobba med. Vad man kan säga är att livskvaliteten ökar när du är villig att jobba med det som du går omkring och funderar på.

Coaching är en utmärkt metod för att behålla fokus, uppnå resultat, aktivt öva på att vara fullständigt närvarande och förstå sin omgivning.
ICF-certifierade coacher är tränade på att ta fram det bästa ur varje coachee genom att ställa kraftfulla frågor som leder till insikt och nya möjligehter.

En coach är ingen rådgivare, ingen konsult och långt ifrån en mentor. En coach är just precis en coach, som förflyttar den coachade från en situation till en annan.