Till en coach går man för att man vill uppnå förändring och personlig utveckling på olika plan. Vi arbetar med det som är positivt, vi hjälper människor att utvecklas. Fokus ligger på här och nu och framtiden. En coach vill att du ska lyckas. Vårt jobba är att inspirera människor till att vara den de vill vara och få dem att plocka fram sin inneboende potential och kraft. Ta hand om Dig.
söndag 6 september 2009
Var den du är. Tro på dig själv. Du är unik!
Att vara sitt eget varumärke, personlig branding är verkligen inne nu.
Men personlig branding och att vara sitt eget varumärke handlar inte bara om att vara det för andra.
Det är precis lika viktigt för din egen del och att du är överens med dig själv om vad det är du vill att andra ska se hos dig och att du känner dig konfortabel med det du signalera.
Vi kan stayla oss och försöka vara någon annan men i slutändan funkar det inte om du inte känner att det är du.
"Vi är vad vi tänker. Allt vi är börjar i våra tankar. Med våra tankar skapar vi vår värld". Buddah
Det är viktigt att känna sig själv, vara stolt och vara överens med sig själv.
Att alltid vara sig själv och att hela tiden lära sig att bli en bättre version av sig själv. Då kan vi branda oss och vara stolta. Nyckeln ligger i självkännedom, att veta vem man är.
Det finns de som tar på sig en mask för att de känner osäkerhet på sin kompetens och sina talanger.
”Att marknadsföra sig själv handlar om att påverka hur man uppfattas”.
"You get one chance to make a first impression"
Din personlighet, dina egenskaper och kunskaper är din största tillgång.
Din eller dina erfarenheter, kunskaper, egenskaper, utbildningar och personlighet
är det som omgivningen ser. Du är unik!
”En människa blir ofta vad hon tror sig vara. Om jag gång på gång upprepar för mig själv att jag inte kan göra en viss sak, är det möjligt att jag till slut blir oförmögen att göra detta. Och motsatt, om jag tror på att jag kan göra det, kommer jag säkerligen att tillägna mig förmågan att göra det, även om jag inte ägde den till en början”.
Mahatma Gandhi
Genom personlig marknadsföring eller branding ska omgivningen förstå att :
Du är en unik person som är värd sin vikt i guld.
Det är viktigt för alla som vill nå framgång på olika plan i sitt liv.
Att du brandar dig visar omgivningen att du känner dig själv, är stolt över den du är
och att du inte behöver skämmas över ditt eget varumärke.
fredag 4 september 2009
När, Var, Hur, Vem, Varför?
Coaching handlar om att investera i sig själv.
Vi lever i en tid med ständigt nya krav och utmaningar.
En coach hjälper dig att sortera både tankar och krav.
Hur mycket är du beredd att satsa på dig själv i
tid, engagemang och pengar?
För att vara säker kan du testa dig själv och din anledning till coaching:
En coach kan hjälpa dig om du vill....
*Hitta balans i livet
*Ha ett bollplank i olika frågor
*Leva hälsosammare
*Lära dig att hantera vardagens stress
*Få tiden och din energi att räcka till
*Jobba med relationere som inte fungerar
*Bli mer målmedveten och göra aktiva val
*Jobba med ditt självförtroende och din självkänsla
*Skapa förändring och uppnå nya mål
*Växa som människa och ändra vanor och beteende
Att ta hand om sig blir allt viktigare
när allt går så fort och intrycken under en dag är för många och stunderna för reflektion är för få. Genom coaching får du möjlighet att göra livet till vad du vill att det ska vara.
Det ställs orimliga krav på den lilla människan. Alla har en inre kraft, det handlar bara om att vårda den, ta hand om den och ge den näring. Det är din egen inre kraft som skall vara din följeslagare genom hela livet, så ta hand om den. Ibland behöver vi inspiration och input från någon utomstående som kan hjälpa till med att se saker och ting på ett objektivt sätt och ur andra synvinklar.
Att ha någon att tala med
Alla går vi omkring och bär på olika problem som kan vara svåra att ta upp med vår närmaste omgivning. Och ibland känns det bättre att lätta sitt hjärta för någon utomstående.
det är viktigt att tala med någon, att få lätta lite på trycket som man kan känna i bland då det är något som man grubblar på eller oroar sig för.
Det är inget konstigt med det. Det är därför alla coacher, samtalspedagoger, terapeuter och psykologer finns. Behovet ökar och det härliga är att i dag är det helt accepterat att ta lite hjälp utifrån för att lösa sina problem. Ingen höjer längre på ögonbrynen åt det.
Är det något som trycker dig, så är det din tur nu.
Ta hand om dig!