Vi jobbar med vårt självförtroende och vår självkänsla som aldrig förr.
Och visst är det härligt att gemene man har fått upp ögonen för skillnaden på dessa två,
och att det också är legitimt att tala om att man vill jobba med sig själv för att må bra.
För några år sedan visste vi knappt skillnaden på sjävlkänsla och självförtroende.
Men det vet vi nu. Tack vare Mia Törnblom och Marta Cullberg, har det blivit mera känt.
De har bårda skrivit mycket om självkänsla.
Det finns många proffsiga coacher som hjälper människor att utvecklas och att hitta sin fulla potential.
Men hur vet man att man hittar rätt???
Till personer som frågar mig brukar jag säga att man gärna kan fråga en coach om de är diplomerade och att man kan fråga efter referenser.
Coaching är en arbetsmetodik som går ut på att ställa frågor till klienten och som får denne att tänka själv och komma fram till svaren. Coching är inte det samma som rådgivning.
En coch vill att klienten skall lyckas och det gör man genom att ställa de rätta frågorna som gör att presonen tänker till själv och finner sina svar.
Alla har svar, det gäller bara att plocka fram dem. Oftast vet vi vad vi ska göra, till och med hur vi ska göra och när vi ska göra det. Men vi gör inte det ändå.
Många gånger handlar det just om sjärlvförtroende och självkänsla och att lita på sig själv.
Det kan man jobba med tillsammans med coachen. Ju mer säkra vi är på oss själva desto bättre gör vi ifrån oss på alla plan. Både vad det gäller privatlivet och yrkeslivet.
Ta hand om Dig ; )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar