Hittade en artikel i SvD från 2008. Kieth H Hammonds är skribent i den amerikanska tidskriften Fast Company. Han säger att det finns bättre sätt att tänka på än att försöka uppnå total balans i livet. Vårt sätt att tänka att både yrkeslivet och privatlivet skall ha balans gör att vi känner oss misslyckade när vi inte uppnår detta. Han menar att vi kan ha ett bra liv och göra tydliga och medvetna val mellan familj, vänner, karriär och fritid. Om vi är beredda att göra omval emellanåt. Vi ska arbeta för att uppnå våra livsmål ett i taget istället för alla samtidigt och låta livet bestå av olika kapitel.
Bättre koll på vardagen:
Omformulera idealet.
Dela in livet i kapitel.
Prioritera rätt.
Sluta aldrig välja om.
Lita på dig själv.
Våga ta risken
Var tydlig.
Skriv kontrakt.
Fokusera.
Var synlig.
Vila aktivt, sov ordentligt.
Ta vara på mellanrummen.
Motionera smart.
Sålla bland aktiviteterna.
Läs hela artikeln.
http://www.svd.se/naringsliv/acceptera-obalans_1052623.svd#after-ad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar